▪ Беговые дорожки

Беговая дорожка DFC T2002
17 990 руб.
Беговая дорожка DFC T2002
Беговая дорожка DFC T-B2 Boss II
39 990 руб.
Беговая дорожка DFC T-B2 Boss II
Беговая дорожка DFC T4008 Aruba
45 990 руб.
Беговая дорожка DFC T4008 Aruba
Беговая дорожка DFC Boss Pro
45 990 руб.
Беговая дорожка DFC Boss Pro
Беговая дорожка DFC T-B1 Boss I
45 990 руб.
Беговая дорожка DFC T-B1 Boss I
Беговая дорожка DFC Terra T-505
74 990 руб.
Беговая дорожка DFC Terra T-505
Беговая дорожка Bronze gym T812 LC
142 890 руб.
Беговая дорожка Bronze gym T812 LC
Беговая дорожка Nautilus T628
159 900 руб.
Беговая дорожка Nautilus T628

Виды современных беговых дорожек

В наше время купить беговую дорожку для дома не представляется сверхсложной задачей, поскольку на рынке представлен широкий ассортимент данных тренажеров. Модели, представленные сегодня на рынке, можно поделить на две категории: механические и электрические. Первый вид тренажеров приводится в действие непосредственно действиями тренирующегося. Данная особенность с высокой точностью воссоздает ходьбу или бег и дает возможность самому спортсмену регулировать нагрузку. Почти все модели имеют небольшие габариты и доступную цену. Электрические тренажеры работают от встроенного в них мотора и имеют большое количество программ тренировок. Цена на беговые дорожки с электромотором несколько выше, но зато тренироваться на них гораздо удобнее.

 

 

Преимущества домашних беговых дорожек

Беговой тренажер дома — это отличное решение для любителей спорта. Современные дорожки в домашних условиях помогают поддерживать общее физическое состояние человека в отличной форме, способствуют повышению выносливости и прокачке всех групп мышц. К преимуществам домашних тренажеров также относятся:

  • компактность — современные модели имеют незначительные габариты, многие из них могут складываться;
  • многофункциональность — дорожки имеют множество программ тренировок и систем, отслеживающих состояние спортсмена. Они позволяют с легкостью подобрать подходящую нагрузку и отслеживать прогресс;
  • простота эксплуатации — даже самые сложные спортивные тренажеры довольно просты в использовании;
  • эстетичность — современные дорожки имеют привлекательный дизайн и отлично подходят для любого домашнего интерьера.

 

Приобретая беговую дорожку для дома, вы делаете широкий шаг в сторону здорового образа жизни. Удобство домашних тренировок вы сможете оценить с самых первых занятий, а эффект от них не заставит себя ждать.

 

Рекомендации для занятий на механической беговой дорожке

  1. В беговых тренировках очень важна регулярность. Потратьте немного времени на составление графика и примите себе за правило никогда от него не отступать. При регулярных тренировках сердце, кровеносная система и другие органы привыкают к постоянным нагрузкам и начинают иным образом снабжать клетки кислородом, что в свою очередь приводит к сжиганию лишнего веса.
  2. Периодически увеличивайте нагрузку. Начинать стоит с медленного темпа, можно с ходьбы. Далее понемногу увеличивайте темп тренировок, но без перенагрузок. Результат обязательно придет, но только если вы будете заниматься регулярно и слушать собственный организм.
  3. Обязательно проводите разминку, чтобы ваши мышцы и остальные органы смогли подготовиться к нагрузкам.
  4. Не стоит бегать чересчур много, чтобы моментально добиться максимального эффекта. У вас все равно это не получится. Начинать стоит с получасовой тренировки. В дальнейшем к ней следует прибавлять по 3-5 минут.
  5. Определитесь с временем суток, которое вам больше подходит. Если ваше тело отказывается бегать утром, перенесите тренировку на вечер. Это поможет вам добиться гораздо больше эффекта. Возьмите себе за правило тренироваться в одно и то же время.
  6. Во время тренировок следует употреблять воду маленькими глотками.

Как правильно бегать на механической беговой дорожке

Если вы решили купить механическую беговую дорожку, то не лишним будет ознакомиться с техникой тренировок на ней. Вот вам несколько правил:

  • Тело расположено прямо, спина ровная, плечи должны быть расправлены.
  • Мышцы пресса слегка напряжены.
  • При опускании стопы, сначала ставится пятка, потом носок. Отталкиваться нужно с носка.
  • Активно работайте руками.
  • При окончании тренировки следует плавно переходить на шаг. Не стоит заканчивать бег резкой остановкой.

 

У нас в интернет-магазине представлены лучшие модели беговых дорожек, предназначенные для использования как дома, так и в фитнес-клубах. В нашем ассортименте представлены успевшие зарекомендовать себя тренажеры от лучших мировых производителей. Ознакомиться с преимуществами, подробным описанием и фотографиями каждого тренажера можно в нашем удобном каталоге. Также у нас в магазине вы можете прочитать отзывы покупателей о нашей продукции и услугах.

 

Купить беговую дорожку для дома в Москве можно в интернет-магазине  Attivo Shop, который предлагает самые привлекательные цены на спортивные тренажеры. Мы в максимально короткие сроки доставляем заказы по Москве и территорий всей страны. С нами у вас есть возможность приобрести беговую дорожку с доставкой за несколько минут, и уже через несколько дней вы можете начать тренироваться.


Мы в инстаграм
@attivo.shop
Форма быстрого заказа
Вы подтверждаете, что ознакомлены с Политикой конфиденциальности, принимаете ее условия и даете согласие на обработку персональных данных.
Товар добавлен в корзину
полноэкранный режим